しじみ習慣 無料お試し、送料も無料！情報

宴席好きの方、お酒の付き合いの多い方、宴席はキライだけれど付き合いが必要の方に参考になる飲み方

はじめのしじみ　宴席前に2、3粒
おかわりしじみ　途中に2、3粒
しめしじみ　宴席後、帰宅後（寝る前）にも2、3粒
翌朝、後悔があったら
反省しじみ　たっぷりの水分と「しじみ習慣」2、3粒
「しじみ習慣」を飲んでいるからといって、油断は禁物です。宴席やお付き合いは節度を守って楽しんでくださいね。でないと、お金とカラダがもったいないことになってしまいますもんね。
宴席好きの方は参考にされてみて、自分にあった飲み方を見つけてくださいね。

毎日シャキッとしたい方に参考になる飲み方

朝や夜、就寝前など、生活に取り入れやすい時間帯に2粒目安でお飲みください。
『しじみ習慣』はお薬ではありませんので、いつお飲みいただいても大丈夫です。
しじみ汁をおかわりするように、ご自身の調子や生活習慣に合わせて、毎日続けてみてください。

しじみ習慣をすでにご愛飲いただいているお客様からは、就寝前に『しじみ習慣』を飲むと「朝、シャキッとする！」といったご感想がよく寄せられています。

何だか調子が出ないと感じる時は、普段の生活習慣や食習慣を見直してみるのと合わせて、アミノ酸バランスや栄養価に優れた「しじみ習慣」を多めに飲むと良い感じとのお声も寄せられています。

飲み方の一例であり、特定するものではありません。飲み方に対するQ＆Aはコチラ

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Q：飲み方は？
A：1日2粒を目安にお召し上がりください。食品ですから特にお召し上がりになる時間は決まっておりませんのでお客さまの生活リズムに合わせて、飲み忘れの無いようにお飲みください。
ご参考までに、宴席のときはその前後に2粒、また、元気がない、朝からシャキッとしたいというお客様は1日の終わりに2粒をお召し上がりされる方が多いです。水またはぬるま湯でお召し上がりください。2粒で約5.4kcalです。

Q：一日あたりの目安量は？
A：1日2粒を目安にお召し上がりください。

Q：いつ飲むの？
A：お薬ではありませんのでいつお召し上がり頂いても構いません。ご自身のタイミングに合わせてお召し上がりください。

Q：他のサプリメントと一緒に摂っても大丈夫？
A：特に問題はありませんが、成分が重複しているときは過剰摂取になる場合もありますので、お飲みいただいている健康食品の成分表示をご確認ください。

Q：食事制限を受けているけど、大丈夫？
A：制限を受けている成分が、しじみ習慣に含まれていたり、何らかの影響を及ぼす可能性がありますので、かかりつけのお医者様に相談してください。

Q：治療を受けているけど、大丈夫？
A：治療において、しじみ習慣に含まれる成分を摂取しても問題ないことを、かかりつけのお医者様に確認の上、お召し上がりください。

Q：妊娠中で飲用しても大丈夫？
A：ご心配かと思いますので、かかりつけのお医者様にご相談していただければと思います。

Q：子どもに飲ませても大丈夫？
A：しじみ習慣のカプセルをお飲み頂ける方でしたら、年齢に関わらずどなたでもお飲みになれます。
小さなお子様やお年を召された方は、カプセルを喉に詰まらせないよう、多めの水で飲んだりと十分にご注意ください。 しじみ習慣にはお子様にもお摂りいただきたい栄養が豊富に含まれています。 体内では生成できない必須アミノ酸をはじめ、20種類のアミノ酸のほか、体の成長に欠かせないビタミンB2など各種ビタミンや、カルシウム・亜鉛といったミネラルも含まれています。

Q：食物アレルギーがあるけど、大丈夫？
A：しじみ習慣の原材料は「シジミエキス、サフラワー油、オリーブ油、ビタミンE含有植物油、デキストリン、ゼラチン、グリセリン、蜜ろう、グリセリン脂肪酸エステル」、これら原材料にアレルギーがないかお確かめください。 特に、貝類に対してアレルギーをお持ちの方は、お召し上がりをお控えください。豚ゼラチンにアレルギーがある方もご注意ください。

Q：薬と飲み合わせは？
A：食品でもお薬の効果を弱めたり強めたりすることもありますので、日常的にお薬を飲まれている方は、かかりつけのお医者様や薬剤師にご相談ください。

Q：商品の味や臭いは？
A：しじみ習慣のカプセル自体にはゼラチンの匂いがありますが、噛んでみると、シジミエキスの濃厚な味と香りがお口の中に漂います。 通常は噛まずにお水などでお召し上がりになる分には、味や匂いはございません。

Q：飲用することによる体への悪影響はありますか？
A：食品ですので特に体への悪影響はないと考えておりますが、何らかの違和感を感じられる場合はご飲用をお控えください。

しじみ習慣の保管方法
直射日光を避け、なるべく湿気の少ない涼しいところに保管してください。また、一度開封したものや水に溶かしたものはすみやかにお召し上がりください。
夏場など常温でも30℃を超える様な場合で長期保管されますと、カプセル同士の付着が起こる可能性があります。 15℃〜30℃での保管をおすすめしています。冷蔵庫に保管されますとカプセルにひびが発生することがありますので、お気を付けください。

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しじみ習慣の原材料のしじみは国産ではありません、台湾の美しい環境の中で育っているしじみです。
もっとも難しかったのは本当に良いしじみを探すこと
自然食研が、最初は国産のしじみと考え、国内の有名な産地を訪ね調べたところ、水質や自然環境の変化で、どこの産地も漁獲量が減少し、品質や安全性に確信が持てるものはごくわずかしかなかったということです。
しじみが育つ汽水域(河口など、海水と淡水が混じりあっている水域)は、工業排水や生活排水などの影響をうけやすいといいますが、現状は考えていた以上に深刻だったそうです。
国産が何でも安心安全というのは神話になりつつあるのかもしれませんね。

中国産しじみも検討されたそうですが、品質が安定せず、さらに安全性も自信が持てなかったということです。
私なんぞは、産地確認は必ずしますし「有機」と書いてあっても、中国産と書いてあると「ほんまかな〜」と思ってしまいます。

納得のいくしじみとの出会いは台湾でした！
自然食研が納得のいくしじみとの出会ったのは、台湾・花蓮（ファーレン）でした。
納得のいくしじみに出会えたのは、手付かずの自然が残る台湾のある地域でした。三千メートルを超える山々が連なる中央山脈のふもと、澄んだ天然湧水のなかで育つしじみです。
年間をとおして雨量の多いこの地域では、深い森から流れ降りてくるたっぷりのきれいな水が、しじみ池の底から常に湧きだしています。 しじみ習慣のしじみの産地は豊かな自然に恵まれ、周囲には工場や田畑がありません。
このことはとても大事なことです。

しじみの産地は豊かな自然に囲まれています
しじみの産地は、いわば開発から取り残された地域です。山の上から見下ろすと、工場や田畑がほとんど見当たりません。工業排水や農薬などによる汚染の心配がないからこそ、美しいしじみが育つのです。
しじみ産地の山は十年ほど前から開発が禁止されているといいますから、しじみにとってこれ以上の環境はありません。

しじみの餌は水中の緑藻だけです

人工的なエサは一切あたえられず、しじみのエサは、水中に生えている緑藻です。
水中に空気を送り込み清水を入れるなどして、緑藻の量を最適な状態に保っています。

活きているきれいな水じゃないと、しじみは生きられない
貝類は大量の水を吸い込んで育つので、水中の汚染物質が蓄積されやすいといわれています。しじみの産地では豊かな恵みを利用して1日に2回、池の水を入れ替えながらも、2週間に1回の水質検査を欠かさないといいます。
「活きているきれいな水じゃないと、しじみは生きられない。」そう話す生産者からは、しじみに対する愛情と誇りが感じられますね。

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お酒を飲む人の栄養補給
お酒はタンパク質をとりながら飲むと良いと言われています。なかでもオルニチン・アラニン・グルタミンといったアミノ酸が、お酒を飲む時に大切な成分です。
また、しじみにはグリコーゲンも含まれていて、お酒を飲んだ翌朝に補給したい栄養成分です。
さらに注目したいのが、こってりした食事がお好きな方に役立つメチオニンも、しじみには入っています。

女性の身体に大切な栄養成分も豊富
毎日の健康な生活に必要なビタミンB群の中でも、身体の成長に欠かせないB2や、赤いビタミンと呼ばれているB12が豊富に含まれています。
そして、女性に不足しがちなカルシウムと鉄、そして鉄と一緒にとりたい亜鉛や銅も含まれています。

昔の人たちはしじみが身体によいと知っていました！
昔はしじみ汁といえば、滋養食だったのです。 夏を元気に乗り切るため、土用の丑の日にウナギを食べる習慣と同じように、昔の人は調子が狂いがちな夏に、栄養価が高く旨味成分も多いしじみ汁を飲んで体力を養ってきたのです。
今の時代にこそ、しじみ！
大丈夫ですか？
飲酒、運動不足、高カロリー、ストレス、頭脳労働、乱れた食生活、食品添加物、化学物質。
ファストフードやコンビニ弁当などの食品添加物は、食生活の乱れの原因にもなっており、現代の私たちの生活は何かと身体に負担がかかりがちです。
生活習慣に自信がない方にこそ、昔の人の知恵を参考に、身体に大切な栄養が含まれているしじみを生活に取り入れてほしいです。

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しじみ習慣をご愛飲いただいている方の口コミ、感想、レビューを紹介しています。

• 男性65歳
  翌朝もシャキッ！元気に1日を過ごせる。
  正直言って今まで様々な商品を飲んできたので、あまり『しじみ習慣』にも期待していませんでした。ですが、『しじみ習慣』のCMを見てサンプルを申し込み、届いてから宴席後に早速『しじみ習慣』を飲むと、朝「なにか昨日と違う」と感じました。元気に1日を過ごすことができ、自分の体に合うと思いましたので直ちに注文しました。友人にも教えてあげました。
• 女性42歳
  正直疑っていたのですが、もっと早く飲んでいれば良かったと思いました。 無料モニターを申し込んだときは半信半疑でしたが、今では本当に良かったと思っています。
• 男性57歳
  私は毎日宴席に通っているのですが、『しじみ習慣』を取るようになって、調子が良い毎日を過ごしています。 今まで、このような健康食品などあまり信用しなかった自分ですが、考えが変わりました。
• 女性58歳
  「『しじみ習慣』を飲むから」と、安心して宴席の機会が増えてきそうです。 飲み始めて一ヶ月足らずですが、体にあっているように主人と共に感じています。
• 男性38歳
  毎日宴会を楽しむ生活が習慣となり、体を心配する毎日でした。 『しじみ習慣』を飲み始めてからは心配することがなくなりました。 今後も飲み続けます。
• 男性53歳
  “宴席の前の二粒と帰ってからの二粒”が習慣になっています。 最初から最後まで楽しく飲めています。 とにかくスゴイです。『しじみ習慣』！ありがとう。
• 男性67歳
  毎日の宴席が何よりも楽しみな私も、毎日快適！今日も元気です！
  毎日宴席を楽しんでいますが、翌日に引きずる感じでした。『しじみ習慣』1日2粒を10日間無料で試し飲みさせて頂いたところ。4〜5日後くらいから朝シャキッとするようになり、定期購入するようになりました。毎日快適です。今日も元気に過ごせています。
• 男性46歳 愛飲方法　朝夕食後に1粒ずつ
  自分を変えてみよう！と『しじみ習慣』を注文。
  私が『しじみ習慣』を知ったきっかけは車で聞いたラジオCMでした。なぜか聞き流さずにすぐに車を止めて、定期コースで注文したんです。「『しじみ習慣』を始めて栄養補給することで自分の身体に対してのきっかけができるんじゃないか、自分を変えてみよう！」という気持ちから注文したことを覚えています。健康に気をつかうようになってから、苦手だった朝からシャキッとできるようになったことがとても驚きでした。飲み方はパンフレット等を参考に朝と夕食後に1粒ずつ。食卓の自分が座る隣にいつも置いていて、飲み忘れたらケースに入れて持って行きますね。
• 男性
  朝からシャキッ！ 私の宴席のお供です。
  この商品を飲み始めて50日程経ちました。私の場合、寝る前に2粒飲んでいます。以前と比べて朝からシャキッとできるような気がしており、宴席を楽しめています。
• 女性61歳　愛飲方法　毎朝出勤前に2粒
  健康維持のために『しじみ習慣』を飲み続けています。
  友人に勧められ、介護の道を目指したのは40代半ばから。働き詰めで体がとてもきつかったので「しじみを煮詰めた『しじみ習慣』」のCMを見てすぐに定期コースで注文しました。還暦を過ぎても若い人たちと一緒に現場で走り回れるのは、『しじみ習慣』で栄養補給しながら、健康を心がけているのおかげです。働いている介護施設では、皆さんと一緒に折り紙細工をしたり様々なレクリエーションをしながら楽しく働いています。
• 男性54歳　愛飲方法　毎日夕食後に2粒
  栄養豊富なしじみが毎日手軽に摂れるのがいい！
  妻から薦められ『しじみ習慣』を初めて丸1年。季節の変わり目も元気に毎日を過ごしています。 しじみを食事で毎日摂るのは難しいでしょ？『しじみ習慣』はしじみを煮出した栄養が丸ごと摂れるのが気に入ってます。1日100円ちょっとというのは非常に助かります。毎日しじみ汁を摂ろうと思ったら100円では無理ですから。カプセルで簡単に摂れるのも良いですね。 いつも食卓の上に置いておき、夕食後2粒、ここぞという時は翌日の朝食後にも2粒飲んでその時の調子や気分に合わせて調整しています。
• 男性80歳
  その日の調子にあわせて飲むタイミングを調整。飲み忘れるとハラハラしてしまいます。
  大体2粒を目安にその日の調子に合わせて飲んでいます。『しじみ習慣』で栄養補給しながら、健康を心がけるようになると、元気を感じるようになり、感謝しています。
• 男性70歳　愛飲方法　毎朝2粒
  健康でいられることが活力につながっていると実感しています。
  夜のお付き合いを楽しんでいます。私は他の人より表情が明るく、見た目が若いと言われるので、同じ年代の人からも本当に同級生かと言われることもしばしば。健康でいられることが活力につながっていると実感しています。 健康だから、尾道から今治までしまなみ海道を自転車で横断などの旅も楽しんでいます。
• 女性
  毎朝の栄養ドリンクを『しじみ習慣』に！
  飲み始めて2ヶ月たちます。以前は栄養ドリンクを毎朝飲まないと動けませんでしたが、『しじみ習慣』を飲み始めてから栄養ドリンクを飲まなくて済むようになりました。
• 74歳
  身体が軽やかに、40代の自分に戻った気がします
  『しじみ習慣』を飲み始めて、健康に気をつかうようになってからなんとなく身体が軽やかになった気分で、40代の自分に戻った気がいたします。今後も健康維持のため利用いたしますのでよろしくお願いいたします。
• 女性55歳
  朝からしゃん！！きれいになったと言われました。
  まだ飲み始めて間もないのですが私には良いかと！！朝からしゃん！としているので、友達にもきれいになったと言われ、うれしかったです。これからも続けてみようかと思ってます。
• 48歳
  気持ちの良い休息を過ごしています。 『しじみ習慣』で栄養補給しながら、健康にも気をつかうようになって気持ちの良い休息を過ごせるようになりました。本当によかったです。
• 67歳
  飲み続けることで休息の質の高さを実感しています！
  無料サンプルの期間内にはあまり実感として調子の変化はなかったのですが、4週間くらい飲み続けると栄養をしっかり摂れているなと実感しました。元気を感じることで休息とのメリハリがでました。

※　個人の感想です。

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